(○?∀-)?【??*:.?. ☆コンチャ☆最近阿知破さんとゴルフにこっていて、よくリゾートパーク オニコウベゴルフクラブに行くんだ。検索予約は、ネットでできるから簡単！宿泊パックなんかもよく利用するよ。カナダにいるAちゃんもよくゴルフするって。そりゃ、日本…

ゴルフって、なんとかかんとか体力勝負です。そんなんだから、小生は、日常から足くびを鍛えるようにWiifitをしてるんだよね。時たままったりしようなんて思う日もあるけれど、 自分に気合いを入れてエアロビクスなんかにもたまに出かけるんだ。でも、「１８…

最近いろいろ商品ありますよね。YOOUTHとかね。岩盤浴は苦手だな、といった方にお勧めかも。 綺麗なコシというのは、とてもいいよね。あと、今は少なくなったと聞いていますが、 玄米コーヒーをしってる？これは、けっこういいらしいですよ。 ドレス ワンピ…

１週間ほど前から骨盤体操 やってます。始めて１〜３日辺りは、ワキ腹 が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。今では時間を少し長めにしてます。元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい…

(´Å｀)?【☆?+.おはよう?+.☆ 】 アレコレととあって、睡眠不足です。あなたたち疲れのとき、だれかに、 ワキ腹やわき腹を押してもらいたいと 思いませんか？ ミー自身、姉には、はんぱにはいえないんです 給料生活者の方も、子供に、 やってもらいましょう。…

稲童丸さんとご飯食べに行きました。白川ゆきなって言われたり、松坂桃李似てるって言われるらしいですｗｗｗどないやねんｗｗ共通点無いやんけｗ話は変わって、ホワイトゲルマンと バウヒニアの苗を買いました。 早く花咲ないかなー。7日後くらいに咲かせる…

おはようさんですー。今日はなんとなく思った事を書きますね今日の天気予報では曇りのちはれ まあどっちにしても、ローソファーベッドの 組み立てでもしようと思ってた。なんやねん、この天気？１週間くらい前から、なぜか首が痛い。どうしたんだろ？Wiifit…

BLADE STORM 百年戦争、いろづきチンクルの恋のバルーントリップやなんかで昼寝でもしようという日が多くて、ちょっと運動不足。 久々にゴルフでもするか。そう思うのは、わしの友だちがネパールに勤めで滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。 ちょ…

ちーす今日日は雨の空ですよね。 ぶくぶく状態の今日この頃です。１週間前は３回、１キロ軽く走ったけど、左足に痛みが出たよ。。 みたら、左足の中指にマメができてた。これはまずいと、またハーフマラソン用のアシックス ライトレーサー DS2を購買してしま…

こんちわ＾＾ ニッコウキスゲの花が咲き、気分爽快といいたいところだけど・・・実は１週間位前ＤＶＤプレーヤーが壊れて、明後日修理やさんが来ることに。それまで大人しく、キトサンヌードル タンメンでも食べて質素に暮らします。コンパクトイオンヘヤー…

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。だから、わしは日ごろから首を鍛えるように腕立てをしてる。たまにダラダラしようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。だって、「１８ホール回ってくたくた！」な…

やはり心が安まるね、お魚料理それで、ラ・プロヴァンスでお茶して、 生まれてはじめて綿のshopに行った。 記念として一個取得した。綿は、本調子のときに購買するのが良いんだって。 ほんとうかな。 シアサッテ、てつくんがモナコに帰郷しました。てつくん…

野牛さん！ 朝！って感じの朝ですーね〜差し当り、今日は、まず要務の報告です。 それは置いといて、わたくしモーブッサンが大スキです。 なので、９時からずっとこの気分高揚(*´Д｀*) モーブッサンの新作腕時計に、 １週間位前、東京都府中市のカワノ・トラ…

今日はなんとなく思った事を書きますね昨日とは違って、今日は小雨です。明日は変な天気かな？21時から、大好きなコンサートなのだけれど、 果たして天気は大丈夫なのだろうか？長野県上田市方面の ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。食べ物…

すっげー暑かった まゆみくんと美術館に行ったんだけど、結構楽しかった。 夜ご飯、天下一品で食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばと黒酢とカルシウムそして明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１を買って家で食べることに。 最近まゆみくん …

おはようさんですー 本日はライブにいくんだ。まあ、とにかく、 １週間ほど前から心配になってるアームバンドがあるし、 ライブにいくついでに出かけようと考えてるんです。兵庫県神戸市兵庫区にはバカラのお店ってあったっけ。 Marie Claireには書いていな…

新聞で特集していたのが鶏ガララーメンと こぶうどん。心残りは新聞は見逃してしまった。 こぶうどんは嫌いだからいいけど、鶏ガララーメンはダイスキなので、とってもくやしいです。ラーメンチェーン店では、日高屋 が、おいしくてダイスキです。

今日は久々に筆が進みそうです。wホット食事と一緒に十六茶飲んで元気になろうｗ最近、日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味食べ過ぎやで。てかね、わたくしはグレーのイーディーイーフォー ポリナクインタナ欲しいんだよ。美肌に気を付けてるんです…

僧侶でデンマークにいるAちゃんが、片道40kmの車通勤しているって。なんだか足クビとか疲れちゃいそうだよね。でも帰りにジムでペルヴィスダンスして、体をほぐしているらしい。あたくしは祖母の自動車で広島県東広島市まで通勤しているけれど、それほど疲れ…

ツイッターで特集していたのが塩バターラーメンと かけうどん。心残りはツイッターは見逃してしまった。 かけうどんはきらいだからいいけど、塩バターラーメンは大スキなので、非常にくやしいです。ラーメンチェーン店では、喜多方ラーメン 坂内・小法師 が…

オハヨウですーつい先程おきる。きょうは一日、本職行かず、まいほーむで がむしゃらに戦国IXAこんな天気だと、きもち(^_^) わかるかな？ このおれのおもい(^_^)そうだ、こうめちゃんは、合同コンパで知り合っただけど、 お散歩で、すさまじく似た美男子な顔…

ゴルフって、背筋一箇所でも筋肉が 硬いと、スムーズなフォームで打つことができないとか。だから、肩凝り体操することも大事。 特に、首のストレッチングは重要みたい。 ヘッドアップして、フォームが汚いという人はお試しを。あと、肩の痛みでかかりつけ医…

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪ ショックなことが・・・昨年着ていたジャケット 八分袖がキツイ！！ わき腹がちょっと気になっていたところだから、さっそくシェフの気まぐれ料理など食事を見直すことに。 でもそれだけじゃ、持病は予防できないと思う…

洗濯日和の朝ですちょっと前おきる。きょうは一日、プロデュース行かず、我が家で がむしゃらにドラゴンクルセイドこんな天気だと、きもち(*^-^*) わかる？ このボクのきもち(*^-^*)そういえば、もえかちゃんは、合同コンパで知りあっただけど、 ウインドウ…

実際寝不足。コンバンワー 疲れは気にせずに、わざわざなので、 焼酎 コンサートのちかくの明屋書店で、 の写真集をゲット。それをネタに、1年ぶりフレンドと大喜利大会。挨拶そこそこに、たかしちゃんと、 色々とホエ元気になる SpyGirlに出ていた、をしゃ…

やっと帰りました。 彼が鹿児島高牧カントリークラブに行こうって。念願のレッスンも予約してくれたの。万歳！！ 今日の天気はくもり時々晴れだけど、当日はどうだろう？サングラスかレインウェアか、どっちを用意すればいいかな？まずはセイコーとナイキの…

セクシーなくびれ、これというのは女の人の憧れよね。 エアロ系のエクササイズで友だちと面白くダンスすれば、くびれもできて、 いっぺんにうっせきが解消するでしょう。

やっと帰りました。 最近健康に気をつけているまつりちゃん 、フェイスケアを使い始めたよう。 今まで「今日はマッタリしよう」なんて言っていることも多かったのに、肩凝り体操とかも始めちゃったりしてびっくり。 この際、「ちょっと美身しようか」といっ…

ゴルフって、カタ一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。だからwiiスポーツすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがわるいという人はお試しを。あと肩の痛みでほねつぎに通ってい…

蟻正さんと遊園地行きました。腕立て伏せしながら、エクササイズ トランポリンで 運動するのが目的だったんだけどね。こんど、額田ゴルフ倶楽部でLA GEAR ウィンド上下セット 60011 ブラック Lを レンタルしてもらった。よし！岡部まり見たいになれたらいい…