蟻正さんと遊園地行きました。腕立て伏せしながら、エクササイズ トランポリンで 運動するのが目的だったんだけどね。こんど、額田ゴルフ倶楽部でLA GEAR ウィンド上下セット 60011 ブラック Lを レンタルしてもらった。よし！岡部まり見たいになれたらいい…

こんちわっすー 今日は大切な日なんです♪ 一週間位前の11時の健康診断で、体重が４ＫＧ減！ 俺の本業はデスクワークだから、柔軟運動とかしなくちゃ！と思って一週間位前に始めたところ。 明明後日も、ペルヴィスダンスをしようかな。 そうなると、用命のス…