けっこう、psp

ゴルフってなんやかんや言って体力勝負。

だから、わしは日ごろから首を鍛えるように腕立てをしてる。

たまにダラダラしようなんて思う日もあるけれど、自分にカツを入れてエアロビクスなんかにもよく出かけるんだ。

だって、「１８ホール回ってくたくた！」なんて顔をするのはみっともない。

いままでタクシー通勤していたけれど、自転車に変えてみようかなと思う。減量効果もあると思うし。

減らすというより現状維持ということで。飲食店でリブロースステーキなんかも避けている。

話題の納豆ほね元気や今日のみそ汁　合わせ味噌仕立てを買ってきて、なるべく自分で作って家で食べるようにしているんだ。

さて来週は白竜湖カントリークラブを予約したから、胆沢さんと行ってくる。ちょっとスコアを伸ばしたいな。