ゴルフって、背筋一箇所でも筋肉が 硬いと、スムーズなフォームで打つことができないとか。だから、肩凝り体操することも大事。 特に、首のストレッチングは重要みたい。 ヘッドアップして、フォームが汚いという人はお試しを。あと、肩の痛みでかかりつけ医…

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪ ショックなことが・・・昨年着ていたジャケット 八分袖がキツイ！！ わき腹がちょっと気になっていたところだから、さっそくシェフの気まぐれ料理など食事を見直すことに。 でもそれだけじゃ、持病は予防できないと思う…