年賀状といっても

ゴルフって、背中一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。

だからストレッチすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームが悪いという人はお試しを。

あと肩の痛みで柔整師のとこに通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。

それとサノレックスやJOBAも、ゴルフと健康にお役立ち。

わたしはダイエットシェイク　ストロベリー味やダイエットゼリー　グレープフルーツ味もときどき試しているんだ。

最近はぱぱ寒天麺とか健やか豆腐なんか発売されていて、ちょっと興味深い。

ペプチド　オブ　サーデンで気軽に栄養分が取れたりするし。黒酢とカルシウムは、朝のお役立ちアイテム。

みなさまは、タイム何を飲んでいますか？
ありがとう。