けいおんを見つけた

ゴルフって、わき腹一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。

だから柔軟することも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがさもしいという人はお試しを。

あと肩の痛みで救急病院に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。

それとスーパースタイルやコアリズムも、ゴルフと健康にお役立ち。

わたしはダイエット紅茶やダイエットゼリー　マスカット味もときどき試しているんだ。

最近は日清おいしさプラスサイリウムラーメンタンメンとかファイバーカリブなんか発売されていて、ちょっと興味深い。

エスピーゴールドタブレットで気軽に栄養分が取れたりするし。朝の食物繊維は、朝のお役立ちアイテム。

みなさんは、夕方何を飲んでいますか？