朝！って感じの朝ですー
ショックなことが・・・昨年着ていたクラッシュ デニムがキツイ！！
ワキ腹がちょっと気になっていたところだから、さっそくステーキなど食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、感染症は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
ヘルシーリセッタフライ用油や松谷のおみそ汁合わせを使ってお料理したり、毎朝おなか納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいからサラバもいいかも。
忙しい朝も黒酢とカルシウムなら、1本で栄養を補うことができるよね！
うう、足が吊ってきた。水分をとらねば。
