最初は医学ワードとして用いられていたＤｉｅｔという単語は、現在では食餌治療法は無論のこと大いに軽量化という趣旨で用いています。急なＤｉｅｔは筋力や耐性をしぼるため、体重をへらそうと無理をすると健康を損なう恐れが生じます。 その上、軽はずみな…

こんにちは〜。近頃は雨がちですね。 ぶくぶく状態の今日この頃です。先週は２回、２キロウォーキングしたけど、右足にうづきが出たよ。。 見たら、右足の指に水疱が出来てた。これではだめだと、またマラソン用のアシックス ゲル DS ファンライン ワイドを…