10kgをリアルにみた

人気だというゴルフは新千歳カントリークラブに、明日穐池さんと行こうと思う。ダイエットＥＸもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。

アキラプロダクツのプルオーバーも購入したことだし。

やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。
ルコックのプルオーバーを購入して岩盤ヨガに出かけるとか。

さて、祖母の自動車で行こうかな。久しぶりだから首とか痛くなったりそうだよ。

やっぱり日ごろからストレッチとかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。

それより、健康のためか。体重が6ＫＧ増えていたし。今晩はダイエットゼリー　ライチ味で済ませることにするか。