レインブーツの雰囲気

バストアップをするつもりなら摂り入れる事を控えたほうが効果的なものがあるんだよ！

それがコーヒーとビールですよ。
バストアップのサプリメントを飲んでいるころってことさらにまずいやうです。

何がまずいのかと言うと、
アルコールとカフェインですよ。
なので、厳密に言えばコーヒーやビールオンリーと限定しているわけでなく
カフェインとアルコールの摂り入れる事を抑える事がメインですよ。

カフェインはコーヒーに留まらずウーロン茶等のお茶にも保有されています。

ですがそれだと何を飲んでいいのか迷うですよよねぇ〜。

バストアップを一心にしたいのだったなら、牛乳、豆乳といった乳製品がオススメですよ。

お茶ではカフェインの保有されていない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーのようなものが在りますんで
意識して飲んでみては如何でしょうか？

ですが今まで大好きだったものを堪えてしていると
あべこべにストレスとか溜まってしまうとかって思わないかな。

無理はよくないですよ。マッタリして行こう。

ありがとう。