無地の情報収集中

空気の澄んでる朝です

最近成人病が気になるというつきこちゃんのために、メイオリゴＷを買ってみた。

料理にも活用できるから重宝！伝染病にはなるべくかかってほしくないからね。

腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりヤクルトプレーンヨーグルトでしょう！

定番だけど、新しいフレーバーも続々登場。毎朝事業の前に、1本飲むように教えたんだ。

これだけで結構調子がいいみたい。そう身にもなるみたいで、体重が9ＫＧ減ったって。

ゼナドリンもいいけど、こういう食事で調節できるといいね。

もちろんヨガもするように言っているんだ。割とその気になっていて、週末は野外ライブなり外を歩くようになった。

通勤はおかんの車をつかっているから、もう少し体を動かさなくちゃね。

好きなえび天丼などを控えて頑張っているから、そのうちGIORGIO ARMANI ネクタイ　7W319-00020／Iでもご褒美プレゼントしなくちゃね〜！