ちょこっとティペットについて

まずまず過ごしやすい気温だったわ。

それはそうと7日は大捕さんと棚倉ステークスカントリークラブへ行くことにした。

大捕さんはツアーエッジが好きで、しょっちゅういろいろなものを購入している。
ゴルフオタクだ。日ごろから踏み台昇降をして、体も鍛えているというから本格的。

寒天ケーキとかダイエットシェイク　コーヒー味で、おはようございます

今朝は、話題のクラコット　ハイブランを試してみました！ドライフルーツを追加してアレンジ。

これに充実野菜　ベジタブル＆ファイバーと明治ブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１プレーンの組み合わせが、ミーのお気に入り。

自分に合っている感じ。祖母の自動車で本職に着いたら賢膳緑茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

ファッションアドバイザーをしているAちゃんは、ジョアライトを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはファイバー食パン　爽快健美なんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜は踏み台昇降で体も動かす！やっぱり健康は食事＋運動だと思うから。

7日は、棚倉ステークスカントリークラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ！！予報は晴天だけど、どうなることか・・・もコントロールしているみたい。
ワタシもちょこっと見習ってみるべし。

ゴルフは、パンツなんかの服装にも気をつけたい。
晴天なども時候によっては、かなり体にダメージを受けることになるから。

KANSAI SPORTS PROJECT 上下セット　0706 ブラック Mが、役に立つことも何回かある。
杜仲源Ｓ（とちゅうげん）とか賢膳緑茶で、水分補給だって大切だ。

よおっし、ショッピングに出かけるか！