人気だというゴルフは東筑波カントリークラブに、5日石花さんと行こうと思う。
へんせきもいいけど、結局外で体を動かすのがいの一番。
本間ゴルフのトレーナーもかったことだし。
結局、モチベーションを上げることって、重要だね。
ロキシーのトレーナーを購入して岩盤浴に出かけるとか。
さて、おじいちゃんの車で行こうかな。
久方ぶりだから、わき腹とか痛くなったりそうだよね。
やっぱり日ごろから肩凝り体操とかやっておいた方がいいのかな。
筋肉痛なんて面はゆいもんな。
それより、健康のためか。ウェイトが10ＫＧ増えていたし。
今晩は寒天ケーキで終わらせることにしようかな。
