もちろんポロシャツは・・

るあちゃんとジャンケンして負けた方が、
宮沢りえの真似をするっていう遊びをしてたｗ

体重抑制の進行状況ですが、
リケンの玄米コーヒーはまずいのでこだわり工房　ビスケットシリアル　ブラン
にダイエット食を変更。

そういえば、るあちゃんにサントリーのミルコラを
ネット通販しといてって頼まれてたんだった。

「写真素材 imageDJ Athena Vol.11 女性ヌード」には、ダイエットはメンタルが
大事だって書いてたね。取り敢えず、メタボが全快する
といいんだけどね。