( ?д?)? こんにちわー本日は日差しが強くてたばかったなぁ（;×◇×）大変しんどい気分でした。晴天がいいよね矢張りヾ(＠＾(∞)＾＠)ノわははワークが休みの日だったので俺の嫁と海辺へ行きたのです。 お菓子をつっついてクレーンゲームをやりました。 大変盛り…

コンチワ＾＾ 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑 おとといの時の健康診断で、体重が9ＫＧ減！ 俺の勤務はデスクワークだから、肩コリ体操とかしなくちゃ！と思っておとといに始めたところ。 あさっても、骨盤リズムをしようかな。 そうな…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ最近成人病が気になるというたまみちゃんのために、大豆オリゴ糖シロップを買ってみた。料理にも活用できるから重宝！疾患にはなるべくかかってほしくないからね。腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりビフィールでしょ…