時間に体重測ったら 一週間前測ったときより１０kg痩せてた 湯豆腐や湯豆腐 我慢しててよかった。赤谷さんに借りたEMSグローブいいかも。 機会があったら試してみてね。UDDサジもいいらしいので 試してみようと思います。さあご飯食べよ〜っと。 ありがとう。

最初は医学単語として利用されていたシェイプアップという単語は、最近では食餌治療法はもとより広く軽減という内容でもちいています。烈しいシェイプアップは筋力や抗体を降下させるため、Weightをスリム化しようと背伸びをすると健康をさまたげる恐れが生…